冬天羊肉吃法有哪些?羊肉食疗做法推荐!最适合冬季的羊肉健康养生吃法是什么呢?分享给个食疗菜谱，教大家羊肉食疗方，这个冬天吃出好身体!快看看吧!
爆炒羊肉：益气补虚，发汗解毒
有益气补虚、温中暖下的作用，还能发汗解毒。羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。
推荐：葱爆羊肉
材料：切片羊肉300克，洋葱30克，大葱8根，大蒜4瓣，淀粉适量。
调料：食用油45克，香油2小匙，酱油1大匙，白醋1/2大匙，白糖3小匙，味精1小匙。
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做法：
1.羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌，腌10分钟后倒出多余汁料，沥干;
2.洋葱洗净切块，蒜洗净切片，大葱洗净切段;
3.往锅里加油，烧热，倒入羊肉爆炒1分钟，盛出;
4.往炒锅里加油，倒入洋葱、蒜、葱，煸2分钟至飘出香味，将炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白糖;
5.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中，大火加热，用水淀粉勾薄芡，盛出即可。
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评论列表 （5条）
2022-05-06 00:14:06
据悉，早前就有网友猜到王彦霖老婆已经怀孕，去年10月份的时候，她分享过一组照片，穿着宽松的运动服，孕相十足。我转手就是一个赞
2022-03-22 00:09:57